Amalkan
setiap hari untuk mendapatkan tubuh yang cergas, minda yang cerdas, mata yang
sihat dan badan yang bertenaga! Air nabeez adalah air rendaman kurma di rendam
dalam air masak semalaman (dalam bekas yang bertutup) dan diminum keesokkan
paginya.
Sumber
mengatakan: air nabeez nie kegemaran rasullah s.a.w. Nabi akan rendam beberapa
butir kurma atau kismis (salah satu) di dalam air untuk semalaman (dalam bekas
bertutup) + minum air rendaman kurma tu diwaktu pagi. Air tu nabi minum &
buah kurma yang dah lembik tu, nabi telan sekali. Oleh itu air nabeez nie
dikatakan sebagai sunnah nabi.
Terlalu
banyak khasiat kurma yang menjadi sunnah Rasullah s.a.w. ini.
Nabi
Muhammad SAW bersabda: “Rumah yang tidak ada kurma di dalamnya, akan
menyebabkan penghuninya kurang sihat”. Nabi Muhammad SAW bersabda: “Berilah
makanan kurma pada wanita yang hamil sebelum dia melahirkan, sebab yang
demikian itu akan menyebabkan anaknya menjadi seorang yang tabah dan bertaqwa
(bersih hatinya)”.
Sabda
Rasulullah SAW :
“Barang
siapa yang makan pagi dengan tujuh butir kurma Ajwah, maka tak akan
mencelakainya racun dan sihir dihari itu”. (Riwayat Shahih Al-Bukhari)
Dari
segi kesihatan tubuh badan, kurma telah dibuktikan sebagai:-
- Pemberi
& pemulih tenaga (ini antara sebab kita disunatkkan memakan kurma
sebaik berbuka puasa)
- Tinggi
kandungan fiber ~ mengelakkan kolestrol jahat dari terkumpul di dalam
badan. Sangat bagus dalam mengelakkan sembelit (atau meredakan & memulihkan
diri dari sembelit)
- Pemberi
zat besi yang sangat bagus.
- Kaya
pottassium ~ penting dalam penjagaan jantung & menstabilkan tekanan
darah
Khasiat
Air Nabeez
Air
nabeez nie adalah minuman berakali, yang mampu menolong membuang asid dari
perut dan sistem pencernaan badan. Juga membantu badan untuk menyingkirkan
bahan toksin dari badan. Dalam ertikata lain sebagai detox. Disebabkan air
nabeez nie tinggi kadar fiber, ia mampu membantu proses pencernaan yang baik
dan meningkatkan / menajamkan fikiran. Agar kita tidak mudah lupa. Sangat bagus
untuk memulihkan lemah tenaga batin.
Cara
Membuat Air Nabeez
Rendam
beberapa butir kurma (seelok2nyer bilangan ganjil) ke dalam air masak dalam jug
air / gelas. Seelok2nyer dibuat waktu petang / malam, dan pastikan jug air /
gelas tu bertutup. Keesokkan paginyer (dalam 8-12 jam selepas direndam), air tu
bole diminum & buah kurma yang telah lembut tu dimakan begitu sahaja.
- Tuangkan
air minuman ke dalam gelas sebelum tidur.
- Rendam
kurma dalam air minuman tersebut..
- Minum
air rendaman dan makan kurma itu keesokan paginya sebelum sarapan.
Kurma
yang elok digunakan adalah kurma ajwa. Tapi kalo takde kurma ajwa ~ sebarang
kurma lain pun boleh.
Pantang
larang dalam membuat air nabeez
Hanya
gunakan salah satu daripada buah2an pada satu2 masa. Tak boleh campurkan kurma
& kismis untuk membuat air nabeez. Maksudnyer kena buat dalam 2 bekas yang
berasingan kalau nak minum nabeez kurma dan nabeez kismis. Air nabeez nie kalo
disimpan di dalam peti ais ~boleh tahan 1 – 2 hari.
